alhamdulillah 1ramadhan = 1tahun berubah

alhamdulillah
ramadhan ini genap setahun aku berhijab..
makin selesa begini..
unplanned sebenarnya..
event aku jual shawl aku sendiri x punya koleksi shawl yg banyak
so 1day before rasa nak berhijab aku searching tudung2 kt jalan tar..
dasyat kan? sbb? shawl aku tgh run for sale masa tu..

tapi hati masih berbelah bahagi.. cakap kat husband..
i nak trial pakai tudung dekat office dulu.. husband ckp ok je..selow selow...
1week everything going well kawan-kawan office ada yg terkejut.. eh yg terkejut pon
xpe..xkesah.. bos pon terkejut..

memang pakai g opis je pon..mlm nak g jj ke bank ke..free lagi..
tapi xsampai 2 3minggu rasa.. eh kekok pulak kan..terus try2 pakai g mana2..
ha terus la sampai sekarang..

memang allah permudahkan niatku..
aku yg dulu teragak2 nak pakai tudung sebab?
xtahan panas..kepala aku mudah sakit n migrane..
tapi sekarang? ok je.. migrane tu ada la..tapi masih under control

punca? eh ntah la..
pernah husband tanya bila nak pakai tudung?
dosa orang xpakai tudung rambut dibakar..pastu panjang balik..pastu bakar balik..
dia hanya menegur.. owh masa tu hari jumaat...aku taw khutbah jumaat yang dia dengar pon psl tu juga..
sayang nya dia dekat aku.. terguris juga sebenarnya..

aku mencari masa yang bersesuaian.. terus jumpa ramadhan...bila lagi kan..?
kalau nak mula kan sesuatu..mulakan di bulan yang terbaik.. eh semua bulan pon baik..tapi aku pilih ramadhan..

betul..korang kalau rasa la nak berubah..terus je buat..buat selow n steady je..xperlu mendadak paksa diri
penting ikhlas dan redha.. aku ni dalam mendidik hati mencari solehah diri..

dah tua kot nak tayang rambut...
dah tua kot nk g saloon buat rebonding bagai..
nampak lebih kemas xda kusut masai psl rambut
no bad hair day.. yang penting nampak kemas je.. hihihi

Vitamin E untuk Cantik Taw

Bila sebut jer Vitamin E, semua orang tahu yang vitamin ini penting sebagai perlindungan daripada kanser. Apa lagi kelebihan Vitamin E ni???

 Vitamin E ialah salah satu antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular.

 Ia memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada.

 Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.

 Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki. Ia juga mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari.

 Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan membantu mencegah anemia dan "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.

 Satu kajian yang dijalankan oleh National Cancer Institute pada tahun 1998 mendapati bahawa pengambilan vitamin E dalam jangka masa panjang dapat mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok.

 Lain-lain kajian megesyorkan bahawa vitamin ini dapat memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer. Sepanjang ini diketahui bahawa vitamin E telah menunjukkan kesan pencegahan kepada lebih kurang 80 jenis penyakit.

Hebatkan Vitamin E ni? Shaklee pun ada Vitamin E-Complex... Kenapa pilih Shaklee?

Satu kapsul gel lembut membekalkan:-

➜ 400 IU vitamin E dari sumber semulajadi.
➜ 10 mcg selenium sebagai pelengkap bagi menyempurnakan aktiviti vitamin E

Jual Diri Anda Opppsss

Dalam penjualan ada satu perkara yang sangat penting iaitu, "Sell yourself". Jangan jual sabun basuh kalau baju sendiri kotor. Sell yourself first. Saya nak beri testimoni. Harap suami mereka tak marah ye: Pertama kali bertemu dengan Norita Idris, Farah Alias, Aimi Syairah(kesemuanya taiko dan Master) -- seri wajah dan kulit mereka sama seperti yang tertulis di atas. Inilah bukti consume before sharing.

-------------------------
ioll terbaca komen ini dekat page master norita.. 
kannn... betul tak? memang suppose kita jual produk yang kita sendiri dah try..
cam aku ckp.. klu aku nak beli skincare aku mesti tengok dulu muka promoter nye..
kalau cantik baru aku konpidont nak beli..

apa yang aku da cuba?

set menyusu
set mengandung
set kecantikan kulit
set diet
skincare set
basic H
sabun basuh kain
softener kain
collagen
peppermint ginger
ostematrix
vivix

abah cuba coqhealth
mak cuba garlic
husband?
apa aku makan sume dia try..

so aku bukan takat jual diri je..jual mak abah laki sekali...hihhi
kita bila dah makan shaklee baru taw khasiat dan kesannya apa..
so senang nak yakin kan orang nak beli..

anak-anak shaklee aku pon aku suruh buat camtu juga...

Gastrik

ahad lepas diserang gastrik.. eh yeke?
subhanallah.. perut rasa seperti dikembang2 kan secara paksa
dicarik2..datang cam contraction nak bersalin..
ada 5minit sekali..ada 20minit sekali..
memang nak terlentang ke mengereng ke sume serba xkena.. sakit ye..

apa la silap makan.. sejak rumah repair dapur ni dapur berehat..kuali tergantung..
makan sume tapaw or makan kat luar je..
mayb itu punca..

g klinik ahad malam.. my favor klinik tutup pulak ahad..
so g panel medical card husband..
benci guna medical card sebab klinik suka ambil kesempatan..
kalau tahu kita pakai medical card..macam2 ubat dia nak bagi..
paling best xdapat mc.. bila tanya dia cakap malam ni akan ok..
kalau esok x ok.. datang balik baru dpt mc.. puiii.. rajin pulak sakit2 tu aku nak datang balik eh..
nampak sgt la doctor tu junior.. baru habis h.o kot.. so kalau aku sakit esok nye memang tak la aku nak g klinik ko.. nampak sangat ko nak makan duit dari medical card aku tu..
aku rela g klinik bayar sendiri..janji service bagus..

aku sakit perut ko just amik bp.. pastu assume gastrik.. berdasarkan penerangan aku?
bestnye keje doctor.. xde nak amik temperature ke..nak check perut ke.. stress pulak aku..
eh yela knowledge ko lagi banyak yea x? tapi terasa seperti kebodohan di situ taw...

balik dari klinik ko kemain seram sejuk aku..badan kejap berselimut..kejap rasa panas..dengan sakit sendi tiba2 datang.. what the fisssshhhh...

then semalam aku g klinik favor aku tu juga... apa dia buat? cek temper aku.. ok katanya x demam..
suruh baring check perut... ketuk2 perut.. haaaa baru la betul.. org sakit perut cek la perut... siap tanya period ok ke x.. ok la doctor..huhuhu..spotting pon sekarang ni.. paling best doctor perempuan kan..
terus cakap..hari ni x kerja la yea..doctor bagi mc rehat je la..makan ubat.. xde payah nak mintak..
bukan la sengaja nak mc kalau x sakit... dah memang xlarat...

apa aku buat? as ussual kalau makan ubat angin klinik akan bertambah loya..memang loya.. huhuhu.. aku makan juga  pepermint ginger from shaklee.. utk kurangkan angin.. tapi dah sakit ni memang x konsisten la aku makan..ubat apa pon xkan konsisten..aku lebih kepada nak baring..rehat tido..tapi sebagai ibu kepada hero dan heroin.. jgn terlalu berharap utk berehat..nak nak kalau papanya takde dekat rumah.. still menjalankan rutin.. itu la ibu/mama/mak/mummy/ummi..

apa yang aku perlukan sekarang? air oren tropicana twister..untuk hilangkan ketidaksedapan airliur ini.. eh mengandung ke? haha..

ok... peppermint ginger ni memang bagus sebenarnya.. mak selalu cakap dan pengguna paling tegar ginger ni.. sebab perut mak selalu sakit..selalu angin.. pak ajid cakap.. kalau nak mujarab rendam dalam air suam..kasi dia larut..pastu minum..lagi cepat dia nye kesan..tapi aku x lalu la nak buat camtu.. aku ni dapat makan supplement dah kira bagus..kalau dulu ubat ke apa pon sume buat aku tercekik sambil nangis nak makan... customer yang try cakap bagus..asik nak kentut je.. tapi dia sogan2 pulak dekat husband..nasib husband dia paham..husband dia suruh lepaskan aje kentutnya tu.. supaya badan sihat bila angin dah keluar.. mak aku pon kalau sakit perut cirit birit..dia makan ginger ni.. eh kemain macam ubat dah.. sekarang mak dah x pandang pil checkit teck aun dah.. kalau x dulu..? semedang je suruh abah beli dekat 7E..

selain itu..ada juga cakap bagus untuk rasa loya muntah ibu yang morning sickness..

rasa? rasa cam gula-gula polo mint mint je.. tapiii aku still xboleh nak makan macam gula-gula polo kot.. sebab rupanya..hahaha.. shaklee ni memang natural habis..sampai rekabentuk ubatkan sgt tradisional.. kakhkhaahk.. mindset aku ni pulak masih lagi keanak-anakan...

kalau korang nak cuba benda ni roger k

p/s : ingat lagi masa mula-mula join shaklee.. pernah tanya..masa tu ginger ni asik la xde.. apsal lambat sangat nak ada.. dia cakap..shaklee ni cerewet kalau dia nak halia ni size 3inchi sume kena sama spect.. xboleh bertukar. dia nak jaga kualiti produk dia.. haaa gitewww..

Valve abah da rosak..

abah owh abah

kecewanya hati akak bila dgr result abah makin worse.. echo checkup before ni 0.8cm.. today 0.2cm.. how come... makin sempit jantung abah.. valve dah rosak 2... ya allah dugaan apakah ini..

serius akak bukan anak yang bisa menzahirkan kasih sayang dekat mak abah.. tapi akak duduk dengan mak abah.. semua perkembangan akak tahu dulu..ibarat tanggungjawab tu hanya ada pada akak.. akak yang bawak abah appoinment setiap kali....... semua akak tahu dulu.. akak simpan je semua kesedihan bila dapat result abah.. sbb xnak abah tgk akak down.. akak xnak abah pon down..

akak bg abah coqhealth shaklee.. abah ckp ok.. tapi coqhealth tu effect pulak kepada ubat warfarin abah.. ubat cair darah tu.. take note yea.. kalau amik ubat warfarin ada appoinment inr avoid to take coqhealth or coq10 sebab dia akan membuatkan darah lebih cair result nye akan menjadikan pesakit mudah bleeding.. selain kena kurang kan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin K or sayuran hijau memang kena kontrol la.. tapi alhamdulillah sepanjang amik coqhealth tu abah xpernah lagi bleeding cume checkup je cakap darah lebih cair sikit...

so sekarang? the last choice akak ada hanya la vivix or phytocol-st.. akak kena study dulu produk ni sesuai ke x dengan abah.. akak kena tgk kandungan menda ni dan bandingkan dengan chart yang doctor bagi tu...
akak harap ianya xeffect warfarin abah... akak usaha cara lain sebab abah xnak operate kan.. huhuhu.. i have no choice selain shaklee..

hope allah permudahkan serta serasikan abah dgn 2 produk ini..

sabar la hati.. abah amik la vivix akak tu..kita share sama-sama eh...

maaf kawan-kawan.. i is emo sikit kalau melibatkan mak abah.. sbb aku duk sama-sama dorang.. walaupun nampak aku ni keras hati n banyak melawan dorang kot.. tapi semua hal dorang aku uruskan terutama hospitality abah..

abah ni my 1st hero.. kalau husband balik lambat ke tiba-tiba..abah la setia tolong datang amik kat opis.. lepas habis waktu kerja terus datang amik aku.. huhuhu sungguh dari bujang samapi sekarang..  kalau ada masalah abah la yg 1st datang amik bawa blk... abah the cool person.. abah juga setia melayan encem n kakak.. banyak ragam dorang.. abah layan kan aje.. pagi2 before g kerja abah bawak dorang g round2 naik moto beli breakfast dulu siap2 utk dorang.. haaa nampak x?

korang tolong doakan abah k..

nanti lepas abah da consume 2 barang ni aku share balik result k..

abah dengan mak masa majlis tunang..

sorry la gambar lama.. abah masih sama cuma susut sikit..

Nak Duit Raya Tak? Mudah Je....

Senang je nak kumpul duit raya..

Kumpul 300 uv dpt RM 74.00
Kumpul 600 uv dpt RM 205.00
Kumpul 1200 uv dpt RM 521.00
Kumpul 2000 uv dpt RM 1054.00
Kumpul 3000 uv dpt RM 1953.00

Nak ke taknak? Mestilaa nak kan..tp kenalaa join ahli dulu, rm65 je seumur hidup..

Uv tu apa? Leh refer pic k..setiap produk ade nilai point @ uv masing2..

So, jomlah kita...

sharing from sid Ainiey

eh betul la.. jap je dapat.. RM1k.. alah cam aku cakap..shaklee ni sume org dah tahu..kazen aku yang xahli pon taw...tetibe je suh aku amik gla utk stabilkan hormon..wakaka korang semua da study kan..set subur apa.. set cantik apa..
cuma korang malas je...hahaha

jom join my shaklee star group

Yanti
0173868275

Vivix owh Vivix

product of the month.. utk aku la..hahaha

bulan ni dapat hadiah vivix dari master cery sbb perform bulan lepas dapat hadiah tingkat 1..
sedey ko.. xlepas tingkat 2 n tingkat 3.. so aku mintak vivix sbb kolagen dah try..  vivix rasa apa?

vivix ni ekstrak anggur muskat gitew..warna? purple la.. rasa? anggur.. leh telan..xde la pekat benor tersangkut kat tekak..aku ni kan pelik-pelik mmg susah nak telan.. haha.. smlm ( ahad malam) suruh pak ajid try..dia ckp rasa sm cam jus delima gulisan tu.. jus delima ni aku spare utk rania incase batuk ke..mmg bagi ni ha.. 

tapi aku tgk gulisan tu pekat sgt..mak batuk pon xlalu nak telan..dgn masam-masam..salute rania penggemar makanan masam sedunia kot.. mampu telah pati delima 1 sudu tawww

ok... back to vivix..

apa aku rasa? xde rasa apa..since aku amik malam tu juga aku tgk selsema teruk.. kulit? sabtu ahad keluar rumah mmg pakai cc cream faceshop aku tu..thin layer..pastu bedak.. pastu eyebrow sket..pastu blusher sikit..tu je..balik rumah petang tu event berpanas ke apa..eh nmpk muka flawless lagi gitewww.. ke aku yang prasan? haha

pastu ahad pon sama..aku g material hunting untuk thifals collection pon pakai camtu je..malas pulak sebab idung tersumbat kan... balik rumah eh cantek lagi bedak aku..

bias kan aku ni..? asik shaklee je.. eh biar ah..da mmg jatuh cinta..pastu aku nk jual..mesti aku kna testing product dulu...bak kata kazen pak ajid.. nak cantik jd retis idak la..tapi usia 30an macam aku ni..aku nak kulit bersih..at least xde la segan sgt klu xbermekap pon..kulit nampak sweet2 gitew... sbb biasa org tgk muka sbg 1st perception dia.. cam aku nak beli skincare pon tgk muka promoter dia..cantik kulit dia aku lagi konpidont nak beli..

eleh aku baru je pakai start jumaat malam.. so kira sampai hari aku update pos ni isnin petang (entry schedule taw) baru 3x kot amik vivix.. 3sudu teh..kecik je kan..  tapi senang pulak amik vivix..terus 1 sudu.. kolagen ni nak tuang air..haha 


so tunggu after 1month yea..or 2weeks ke.. 

nah belanja selfie dalam bilik exam.. exam belum start lagi..

rini kena jadi student.. so no mekap2 k..

Yanti
0173868275

melentik sane sini

haha..lama dah aku nak update ni..

hagak-hagak korang perlu ke kita posing melentik2 kan badan? nak lentik bontot bagai? over kannn..
hakak idak la baik sgt..kalau nk nampak body figure pon bior la berpada.. klu anak remaja idak meluat sangat..ni tahap umur..haiyooo

posing senget2 sweet xpe kot.. kadang cam saja plak nak posing gitew tarik perhatian... amboihhh
bertudung kak.. simple2 klu da mmg cantik..xyah posing lentik2.. relax2 sudah..org mmg akan tetap pandang akak jugakk..peace ke..senget pale ke.. silang kaki ke xpe la... ni lentik2 bontot..bajet2 mcm model playboy kah?

opppss kali ni terover tajuk nya.. serius dah lama nak tulis ni.. sian aku tgk.. org ckp xsuka xyh tgk.. tapi xpe la kita just for sharing.. ingatan bersama.. buruk rope org tua buat camtu weh.. klu model muslimah pon aku tgk xde posing cenggitu..

saya paham ada org kata meluat xpyh tengok..tapi sy rasa nak tegur ja.. tegur la bg pendapat dan pandangan.. kot boleh berubah.. kadang-kadang orang mayb meluat tapi x terluah kann

alah aku pon selalu juga orang meluat.. korang mesti cakap eleh ko bajet baik2 je... haha
eh biar la..bajet baik-baik lama2 jd baik terus kannn...

kita perempuan..jaga je adab kita..nak tarik perhatian orang ada macam-macam cara..paling utama cara kita bawa diri mungkin mampu menambat hati orang dah..

hakak feeling menyampah pulak tetibe.. emosi kekdah nye..

Anemia (HB Low)

Anemia (HB rendah) ketika hamil

Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pil zat besi tambahan untuk merawat anemia. Pilih rumusan zat besi yang boleh diterima oleh badan kerana ia penting untuk memulihkan kekurangan hemoglobin dan mengoptimumkan penyerapan zat besi, membantu wanita menangani anemia semasa hamil dan juga mengurangkan kesan sampingan seperti sembelit.

“Wanita yang menghadapi risiko anemia juga boleh mempertimbangkan pilihan zat besi tambahan dengan salutan perasa untuk melindungi rasa logam,” katanya.

***********************

aku rasa xsemestinya time hamil kot ada anemia.. kdg org tu time x preggy pon anemia juga..

so ikut korang k nak mkn apa.. kalau ikut aku..aku suggest vitalea ni ha..multi vitamin from shaklee..

2biji sehari dah cukup membekalkan khasiat untuk korang.. khasiatnya bersamaan dgn 40jenis hidangan.. cume kalau nak sedap sesambil nak telan vitalea ni.. korang bayangkan korang tengah makan nasi arab ke... steak ke.. mesti lagi sedap jadinya.. ngeh ngeh ngeh

tu dia aku amik sebiji vitalea utk lunch

selain set diet.. 

nak belanja gambar selfie dgn vitalea

yanti

0173868275

Aum kata sang rimau

Pagi2 jer HARIMAU dah mengaum!!!

Itu menandakan bonus untuk bulan May 2014 dah masuk.. Best giler buat Shaklee ni... tgh2 bulan check kt Maybank2u jer ada bonus masuk.. Alhamdulillah...syukur~

Business Shaklee ni berbeza dengan business2 MLM yang lain... Kalau business MLM lain anda memerlukan modal yang besar.. ada yg kena keluarkan modal sampai RM20K... tapi dengan Shaklee, anda hanya perlu membayar yuran pendaftaran RM65 untuk seumur hidup... tak percaya? betul... RM65 untuk seumur hidup...

Sesiapa yang nak join Shaklee dan nak meresa bonus setiap tengah bulan, Jom join kami... serius x rugi wei...

-------------------------------

copy paste dari sid shaklee name radzi

aumm bonus bulan may masuk 13jun..hari jumaat.. alhamdulillah best nye sbb time2 kita tgh sangap.. tgh duk pikir celah mana nak korek lagi utk cover sampai 25hb.. time tu la bonus masuk.. riak? kami x riak.. kami share je..kalau korang nak rasa boleh je..join kami.. meh meh meh.. janji rajin dan taat.. 

alhamdulillah khamis aku da g sopping bju anak2 sket dekat preview sale... korek2 juga duit.. senang g preview sale members dlu.. size banyak lagi..kalau g time sale biasa confirm xda dah... huhuhu tetibe pagi jumaat aummmm dlm acc da masuk.. hihihi.. tahun ni lewat sikit prepare baju raya anak-anak.. biasa aku preorder je...setiap bulan selai dua sampai rumah..pastu beli sikit2 kat sini buat topup.. bak kata opah...beza raya ngan xraya? sama ja..tetiap bulan pon bli baju..haha.. raya mak..kna beli juga...

so tahun ni mama fully menggunakan duit bonus shaklee beli bju raya anak-anak... bulan 6 punye bonus mama nak spend utk duit raya pulak.. korang yang jenguk2 blog ni tunggu apa lagi? jom la join.. jgn tgk je..rugi x grab from now.. 

bila orang berjaya kita jeling..kita jeles..tapi kita? xnak amik tindakan yang sama.. cer tanya..cer buat cam dia.. bukan jdkan idola..tpi jadi kan ianya ikutan..

nak join shaklee?

Yanti

0173868275

Mama ni asik Shaklee je

shaklee shaklee shaklee..
tu la mak nenek kenit kat rumah tu bebel..
mama ni asik shaklee jeee..
haha

adoii syg mama suka sbb bila org mkn shaklee dia bertambah sihat tawww
kakak sabar je laaa.. mama cari duit utk kakak kannn

ntah la weh... buat shaklee ni cam best je..
haha..tetiap tgh bulan bonus masuk..
alhamdulillah dpt gak aku sambar stroller baru utk bdk2 tu..
act utk adik..tapi biasa ah kakak tu... over tawww

aku join shaklee bermodalkan rm65 without any knowledge pon
aku makan sendiri ja..pastu bila org tgk aku share..
bila org tanya aku study..

eh lama-lama? elok ja 4k figure aku dpt..plg best sm dgn gaji bersih aku..
tinggi dari gaji pokok.. actually nak buat shaklee buat la betul-betul..
jgn sekejapan je.. set ur target

orang cakap aku senang la... sbb ada dah sideline downline bagai..
eh klu aku x push xjg downline susah juga kot nak maintain..
ini biz atas bawah.. semua kena jaga..haha

kalau macam aku jual tudung..aku xde nak downline ke apa..
jual je.. so senang..tpi aku melibatkan diri dgn benda yang susah juga..
sbb selain anak sendiri..anak cucu cicit shaklee sume kena jaga..
tapi tu susah berbaloi..sama-sama kami usaha..sama-sama dpt duit..ye x..?
grab it or leave it..
peluang depan mata kannn...

aku pakai n makan shaklee.. duit aku byr beli shaklee aku tu dpt blk as bonus..
ha dgr tu...
so x rugi kot jd ahli

sapa nak jd ahli? angkat hp skrg boleh text aku k

Yanti
0173868275

belanja sket gambar model shaklee aku.. haha

nanti kakak dah besar kakak plak jual shaklee ok..

Hidup Bergantung Kepada Allah

amboih matang nye tajuk.. haha

but seriously memang kita perlu sentiasa bergantung dan berharap pertolongan allah swt
klu kita bergantung dan berharap pertolongan manusia belum tentu dapat tawww
allah tetap akan bantu hambanya cume lambat dan cepat je

aku alami sendiri perkara ini.. ya allah.. hanya Dia maha mengetahui.. dan aku yakin dia satu-satunya tempat kita bergantung.. rezeki yang diberikan..kehidupan yang diberikan semua atas izinNya
subhanallah allahuakbar

dalam proses mendidik hati memperbaiki diri.. aku cuba.aku cuba turuti perkara wajib seperti yang dituntut..terlalu lama lalai.. dan masih lagi alpa.. tapi dalam kealpaan Dia xpernah alpa membantu hamba nya..
aku syukur...syukur bergelumang dalam shaklee ni banyak membuka mata ttg amalan rohani.. betul kata orang.. nak jadi baik bergaul dgn org yang baik.. persekitaran yang positif..inshaallah..

bukan la nak kata yang sebelum kurang baik..semua baik.. tapi ada yg boleh memberi bimbingan ada sekadar menjadi kawan.. aku appreciate semua di sekeliling aku.. sbb mereka mengajar aku erti kehidupan..

dan aku harap.. korang juga begitu... sama-sama muhasabah diri..
aku bukan la baik sangattt tapi cuba la..cuba ke arah itu.. at least menjadi hamba allah yang esa.. paling utama aku nak solat awal waktu.. doakan eh korang..

nah rini belanja sikit zikir yang aku selalu amalkan.. 

Yanti
0173868275

Amboih Rajin nyee

eh eh rajin nye la hai kan aku update blog..?
terajin pulak.. so dah terajin type je la apa yang patut sesambil merepek meraban kannn
pastu aku schedule kan posting yang aku type tu.. haha

nape eh terajin?
ntah rasa nak plak update blog.. mood ni x selalu datang taw.. kekadang je
so korang layan kan je la..

motif aku buat blog?
ala saja ja nak share cerita..
bukan nak show off apa pon..
sama la cam orang lain buat blog..sume motif sharing ja kot..

abis tu napa tenggelam timbul?
ye la..da kata ikut mood.. jari tu rajin ke x nak ketuk keyboard..
pastu tenggelam tu kdg2 bengang plak ngan stalker..
hahaha..

ke nak promot shaklee?
yela jugak kot..aku nak promot n sharing gak psl shaklee ni..
haha sekali harung la sesambil dapat membebel
bukan apa..share kat fb tu mmg boleh tpi kadang bebelan kt status tu da rs cam update blog plak khennn

so?
so aku update ah blog..korang nak bc silakan..menyampah? ok bai..
hahahaha

nah belanja sket gambar selfie.. wakaka.. sesambil tayang hasil kolagen shaklee

truely madly deeply
let it go
Yanti

Gangguan Jin

SIMPTOM AWAL GANGGUAN JIN SYAITANI

1) Sakit kepala selepas waktu asar ke atas.
2) Badan terasa berat dan malas.
3) Sukar mendapat jodoh.
4) Badan terasa bisa-bisa.
5) Sakit ketika ziarah orang meninggal.
6) Sukar tidur malam.
7) Sakit pinggang tanpa sebab.
8 ) Sakit dada bila waktu asar keatas.
9) Mimpi melihat binatang seperti ular dan sebagainya.
10) Bermimpi bayi atau menyusukan bayi.
11) Bermimpi jatuh dari tempat tinggi.
12) Bermimpi di tempat yang kotor.
13) Sakit anggota badan tertentu seperti kaki selepas waktu asar.
14) Ada terasa benda bergerak dibawah kulit.
15) Bayi kerap menangis.
16) Bunyi guli jatuh diatas syiling.
17) Suami isteri kerap bertengkar walau perkara kecil.
18) Sayang melampau-lampau pada orang yang baru dikenali.
19) Malas beribadat.
20) Nyanyuk ketika usia lanjut.
21) Panas baran.
22) Sikap berubah secara mendadak.
23) Gelisah dan panas ditengkuk bila dengar al-quran.
24) Suka melakukan tabiat buruk.
25) Kerap sendawa bila mendengar al-quran.
26) Kerap keguguran.
27) Gagal melakukan hubungan kelamin.
28) Mengantuk bila dengar al-quran.
29) Bermimpi seram yang menakutkan.
30) Darah haid turun lebih 15 hari.
31) Batuk yang berpanjangan.
32) Selalu ditindih ketika tidur.
33) Kuat berangan.
34) Terlalu rasa rendah diri dan tidak berkeyakinan.
35) Nafsu seksual yang melampau.
36) Selalu melihat kelibat dirumah.
37) Terasa diri selalu diperhatikan.
38) Mandul.
39) Kerap mendengar sesuatu bisikan.
40) Melihat jin secara terus.
41) Sakit mental atau gila.

LA ILAHA ILLALLAH WAH DAHU LAA SYARIKALAH, LAHUL MULKU WA LAHUL
HAMDU, WA HUWA ALA KULLI SYAI'IN QADIR. (tidak ada sembahan kecuali
Allah, Robb satu-satunya dan tiada sekutu bagi-Nya, hanya milik-Nya-lah
segala puji, dan dia adalah maha berkuasa atas segala sesuatu)

Amalkan zikir di atas 100x tiap2 pagi & petang selama sebulan, insyaAllah
diri anda akan dipagar dan gangguan jin pun akan beransur hilang.

SHARE
Kredit kpd page : Kami bersama ulamak

seriau kalau kena gangguan kan.. mintak dijauhkan.. no 16 selalu je aku dgr..org ckp gangguan dalam rumah kan..

aku rasa ramai je dari kita alami benda ni..tapi kdg-kdg xtahu itu adalah gangguan..huhuhu sentiasa dekatkan diri dgn allah..aku pon dalam usaha berubah..inshaallah..doakan eh korg

Promo VItamin E Shaklee For June 2014

promo vitamin e uolls..

vitamin e ni option untuk mencantikkan kulit la taww

yup.. shaklee bgi banyak option untuk supplement kulit..

vitamin e ni mengandungi grape seed extract

same seperti vivix

so kalau rasa vivix n colagen mahal benorrr

tapi nak juga rawat pigmentation n jerawat..

nak test vitamin e for 1st time

boleh try time promo..

promo ini valid for jun

nak beli 1 pon boleh..

nak beli 6 lagi boleh... digalakkan sgt..

kalau beli 6..

dapat free membership

dapat free 1 botol

dapat bonus 15julai nanti.. :)

Yanti
0173868275

p/s : rini xda belanja gambar k.... haha

Encem Reject Bottle feed

ok kalau dalam entry sebelum ni psl rania nye cup training..minum susu dalam cawan
lain plak dengan adik encem dia.. encem reject botol susu.. sorry raiqal mmg x minum susu fm..reject juga..nak susu mama yg terbaik ni..tapi dia xnak minum thru bottle.. so susah hati iolls taw..
balik keje kena cepat-cepat sebab sampai-sampai je depan pintu dia da pengang tangan
iringi tangan aku masuk bilik letak beg bukak tudung..pastu trus duduk tggu aku dtg nak bg dia nenen..

kadang-kadang dia macam teringin juga bila tengok kakak minum botol dulu... tapi bila sua dekat dia.. uwerrkk muka loya dia.. ada tah yg dia fobia sgt.. huhuhu.. so aku pon idak la mengepam lagi.. rutin tu dah xde.. sbb kalau aku buat ebm pon dia memang xnak kann.. tahan dia xminum susu..minum air masak je.. pakai syringe ke.letak dalam sippy cup sume dia xnak..adoii hai anak...

mak mana la x risau.. kecik lagi weh..xsampai 2tahun.. dah xnak nyusu botol..badan pon kecik..nasib la bab makan encem ni x memilih..nasi goreng pon dia tibai.. nasi lemak... kari ayam..sume layannn.. alhamdulillah..
kalau kakak memilih makan..adik x.. byk betul pro n con dorang ni..

so ritu terjumpa susu enfa dalam kotak.. enfa dah ada susu kotak... try bagi dia.. eh suka..tpi dia nak sejuk..susu enfa kotak tu perisa coklat.. so aku dpt idea.. enfa tu aku nak shake kan dengan mealshake shaklee.. supaya leh supply vitamin sikit kat bdn dia.. alhamdulillah.. nak la dia minum dlm 9oz sehari..tapi bancuh kena letak peti sejuk.. simpan situ..nanti dia nak minum dia bukak peti sejuk amik sendiri.. bijak betul anak mama ni.. susu mama memang terbaik.. tapi anak kecil baru setahun 8bulan xmenyusu bukan la sesuatu yang menyenangkan.. so aku pilih ini.. campuran dgn mealshake shaklee.. sbb berat dia pon xbrp nak naik korang oiii.. makan banyak.. kdg2 sayur tu ada mood dia kunyah2 macam mkn gula2..tapi berat naik sikit je.. ok tang berat sama mcm kakak...haha

selain tu husband dah pesan... sbb adik xnak nyusu sgt siang tu.. aku la kena amik extra supplement.. contoh kalsium n vit c.. yup.. vit c mmg jrg skip..haha.. kalsium tu la..sbb biasa amik before tido..tapi kadang aku dah pejam dulu camno nak tolan? kakaka.. aishhh kena tegar dan kuatkan diri kan..

pic encem masa belum setahun.. 

Anak mama dah besar

tahun ni rania start sekolah.. amboih da besar anak mama
mama masih ingat lagi masa kakak kecik..
comel manja..sampai sekarang pon manja..
walaupun kadang-kadang menguji kesabaran mama..
xpe rotan mama da standby..walaupun x pernah kena.

start bulan ni aku da mula stop kan rania dari nenen botol dia..
puting kebetulan dah bocor.. lubang jd besar.. so aku take advantage la
aku cakap minum cawan je la.. puting tu da bocor.. xelok dah
opah plak duk cakap minum cawan je..kalau minum botol nanti perut cacing
haha psiko lebih sikit.1st day mmg berjaya.. tapi kesian anak aku tu..minum sikit je
bukan minum x habis tapi sikit.. haha.. eh elok la kan minum sikit? dah besar patut dia lagi kuat makan nasi..
ritu masa g jj pon promoter enfa tu ckp kerja kuat sikit la.. patut umur 5tahun minum susu 2x je sehari
owh yeahhh.. rania kdg 4 5x ko.. pada aku kalau dia kurang minum susu eh x sihat ke anak aku ni..
hahaha aku x pikir anak da besar.. sbb aku masih layan dia mcm baby lagi..

so 1st day mmg menjadi la minum cawan... aku dah phm napa cam susah je nak minum dalam cawan
sebab biasa dia menyusu dalam botol sambil baring tengok tv..santai.. kalau dalam cawan?
eh mau tumpah basah banjir gitew. so kalau dlm cawan kena duduk minum dekat meja.. kena hati-hati supaya xtumpah kat baju...
so cam leceh sikit la pada dia.. biasa celik mata dia da mintak nenen.. sesambil baring amik mood dia nenen dulu.. so klu dalam cawan..? kena celik betul2 bangun duduk kan.. dia kdg reject juga minum cawan tu.. tapi aku x layan..aku pujuk-pujuk juga.. serius aku buat camtu je.. xde la aku letak belacan ke minyak cap kapak ke kat puting botol dia.. aku guna psikologi dgn alasan yg mcm-mcm..hahaha

semalam before tido cite lagi..tahu x..kalau lama-lama kita guna botol.. nanti gigi jd x cantek..jd jongang.. dia cakap ehhh xnk la.. tapi masalah utama yg menjadi dia memberontak kadang-kadang nak botol sebab kazen dia merangkap kembar dia..sama baya.. abg danish dia.. masih lagi bottle feed.. so deme ni menjeles la.. dia tgk abg dia leh santai2 minum susu sambil baring.. geram plak hati aku..haha

xpe..at least start je minum cawan xpernah sekali aku mengalah dengan pemberontakan dia..aku tetap pujuk dia dgn minum dalam cawan..
alhamdulillah... syukur anak mama dah besar .. so korang. lets share cara camne korang gunakan?

nah belanja gambar si kakak yg gaya diva iteww

Mahu Lebih Tenaga?

| PERFOMANCE DRINK SHAKLEE |
√ Musim panas macam sekarang ni memang sejukkkkk je anak tekak kalau minum ni...lagi2 time puasa nanti..

Golongan yang sesuai dan memerlukan Performance Drink Shaklee termasuklah:

1. Para ibu yang menyusukan anak
( breastfeeding mother ).
2. Mereka yang mempunyai gaya hidup yang aktif dan aktif bersukan.
3. Mereka yang berpuasa. Sesuai untuk sahur dan berbuka.
4. Para pesakit yang menghidap gout.
5. Mereka yang kurang minum air dan dehidrasi.
6. Jika anda sering diserang sakit kepala atau migrain.
7. Anak-anak yang demam.
8. Mereka yang terasa nak diserang demam atau sedang demam.
9. Sebagai pengganti kepada minuman isotonik lain yang berkarbonat dan gula berlebihan.

ni aku dpt dari fb sid nama wanna kot

thanks wanna for sharing..

aku kan sebenarnye mls nak share apa contain supplement2 ni..sbb kadang-kadang korang semua memang dah tahu kan... ke korang terlebih tahu dari aku? haha.. aku rasa before korang beli korang dah study macam-macam...aku rasa korang sekarang ni nak taw khasiat dan keberkesanan kan? 

ok aku ada sharing-sharing cite..biasa kitaorg ni berborak je psl testimonial ni.. screen capture jarang aku amik.. kawan aku ni keje syif.. ok.. mmg rajin keje..kadang-kadang dok cover orang lain punye syif.. 4syif direct xbalik-balik.. giler kooo... byk betul tenaga dia..aku ni kje 8-5 pon blk rumah rs nak pengsan..pdhal keje duduk menaip jawab telefon.. mcm buat bangunan penat dia.. haha.. pastu tetibe dia tayang Performance Drink dekat fb.. rupa-rupa dia ckp ms start syif kt aku 4 je..dlm diam 6syif perginye... amboihh katanya dgn performance drink dia dpt backup tenaga dia.. amboihhhh begitu bertenaga ko..kalah revive isotonik tu eh... better performance drink dari korang minum air gas2 tu.. so kalau korang jenis kerja dekat site ke..tengah panas ke..rajin bersukan. ada banyak keje dekat luar opis or keje syif mcm kawan aku tu..memang sesuai amik performance drink ni.. eh bukan aku ckp taw.. kawan aku ckp.. lebih bertenaga..dia pon sm je mcm aku..culas.. mengulat kuat.. aku geram sbb performance drink dia x abis2... eh dah kenapa x abis2? bila ko nak beli yg baru dgn aku? hahaha

tettttt dia msg..mggu ni nak performance drink 1.. wakaka.. good girl ah dia tu.. 

nanti aku nak suh pak ajid plak buat experiment dgn performance drink ni.. warna dia oren.. so aku nak tengok sejauh mana keberkesanan dia... haha

korang nak try performance drink?

Yanti

0173868275

Parut?! sila pergi jauh-jauh

semua wanita nak nampak cantik.. tipu la kan klu ckp xpe xkesah bab cantik ni.. asal suami suka.. tapi dlm diam mesti ada skincare juga kan korang amik? tahukah korang skincare tu kdg2 repair secara luaran.. eh klu skincare shaklee xkot.. >OBSES SHAKLEE< haha.. yang nak putih kan kulit aku paling risau skincare nye menipiskan kulit juga... kdg2 sorang seller jual2 byk2 produk..korang konpident ke produk yg dia jual? dia da try sume produk ke? huhuhu.. aku ni kan klu nk bli skincare mesti tgk kulit muka org yg jual dulu..haha.. tu tebiat aku..

ok frankly speak..amboih london sgttt
aku dulu muka memang banyak parut.. ms sekolah taww.. malu la.. muda remaja muka paruttt
1. parut kena minyak sbb goreng kopok lekor xbetul skill
2. parut guna makeup.. dulu aku ada group tarian..so makeup2 la... xreti nk beli makeup apa ms tu..try la avon.. amik ko..cam melecur kulit aku.. bibir kering sampai kt kulit2 tepi tu.. serius aku fobia dgn avon..mayb x sesuai dgn kulit muda remaja aku time tu..

parut dan gelap la muka aku..sorry gambar ms sekolah xde.. haha..sbb time tu xde hp lagi kan.. xde la save..gambar sume print pastu dia ada karbon ke apa tah yg panjang tu..filem eh.. ha...

malu giler..bapak kawan aku tegur..haiiii nape kulit ni... suruh anak dia belikan vit e.. baru aku taw function vit e taw.. naif zmn sekolah xtaw jenis vitamin.. kawan aku ni retis la.. so mmg dari kecik berlakon..mak dia jg la kecantikan dia tu kan.. aku beli vitamin e tu aku buat sapu je kat kulit muka.. alhamdulillah sgt.. org ckp klu nak lagi berkesan..mkn dan sapu..tapi aku ms sekolah mane la masyuk nak mkn n sapu..nak mintak mak duit beli vitamin e pon xsanggup derrrr.. aku guna duit sekolah je yg aku kumpulkan..vit e kan mahal.. so hasil vit e yg aku sapu tu.. memang kulit xde parut..klu aku ckp korang kulit aku penuh parut dulu mesti korang xpercaya..sbb korang hanya tgk gambar sekarang.. tapi dulu aku x kenal vit e shaklee lagi

so sekarang aku nak suggest korang try la vitamin e shaklee.. more organic.. time tgh promo ni..cantik2 kan kulit korang..repair skin dari dalam.. kalau nak sapu dekat kulit ko cucuk sket je dengan jarum..pastu picit..sapu thin layer..jimat-jimat taw.. inshaallah..

jom korang try..

aku selalu share dengan kwn2 aku testimonial dorang bila dah amik

yanti

0173868275

Glow-Glow Katanye

alhamdulillah.. ada bajet lebih kita kasi try lebih lagi.. haha bonus shaklee dpt lebih..aku try reward dgn try brg shaklee juga.. amboih kemain.. aku bukan apa..senang sikit bila try.. more confident to suggest dekat korang semua..

so aku try collagen.. collagen ni dah 2 kotak kot aku amik.. alah xde la disiplin sgt pon aku ni.. mkn pon skip2... aku sedih sgt masa aku g cucuk depo dekat klinik ritu nurse tu tegur.. cucuk dekat area bawah pinggang taw. dekat punggung giteww.. dia cakap " amboih kering nya kulit ko" serius mmg aku mengalami masalah kulit kering..bukan hat muka ja.. tapi badan sekali

biasa la klu muka kita mmg selalu duk perati.. selalu pakai skincare..klu bdn? mampu ko nak lumur 1bdn dgn losyen 3x sehari? hadoii aku mmg xmampu la.. lyn anak lagi.. mmg keadaan diri x terurus sgt.. haha

anak baru 2orang weh..rs cam 12 orang

mkn 1sachet da rasa kelembutan kulit ko

kemain lagi... cepat betul..tapi aku risau produk cepat nmpk kesan ni.. 

kot cepat gak dtg kesan buruk

tapi alhamdulillah yg buruk xtimbul lagi setakat ni..cume perangai buruk mls n x disiplin aku ja dtg

pecah2 kat kuku kurang.. 

ingat ada sorang akak kat opis ni cakap..

kolagen penting sbnrnye.. tapi x kesah la ikut korang nak mkn kolagen jenis apa..

aku pilih shaklee la

pastu kann..aku da start amik skincare shaklee juga..

aku try satu-satu dulu

nak tengok kulit serasi ke x..

aku mmg pengguna tegar clinique sebelum ni

pastu aku try nourain 

eh..pastu trus pkai shaklee nutriwhite..

so utk kulit aku amik kolagen repair secara dalaman

serta skincare nutriwhite shaklee

jimat je..

pencuci muka 1 tube tu..awal october 2013 hujung april 2014 baru habis..

tu pon share dgn pak ajid.. haha

serum dia aku pakai disember 2013 sampai skrg xhabis2..

aku bajet tgh bulan mei..dah siap beli dah standby..

eh x abis2 juga lagi..

so apa yg aku dpt?

kolagen+skincare =

1. kulit kering BERKURANGAN

2. kuku shine bright like a diamond gitew

3. kurang pecah-pecah tepi kuku

4. kulit kering area tempat selalu nak cucuk depo pon da kurang...

5. kulit lembut

6. kulit flawless..org yg cakap ni.. gebu..klu dia tipu aku..maksudnya aku x tipu korang..dia tipu korang..haha

7. pigmentation or bintik2 hitam kat muka pudar dan berkurangan eh ke da hilang sebintik dua?

6. dark circle bawah mata kurang

7. garis bawah mata kurang.. > dulu mua ms wedding tegur suh aku sapu eye cream sbb nmpk byk sgt garis..kulit kering cepat berkedut..sungguh kulit aku lebih tua dari usia sebenar<

8. pak ajid suka usap2 tangan sebab lembut kan..

9. more confident.. kdg2 keluar g jj mlm2 xpyh pakai bedak ke apa lgsg..sarung tudung terus jalan..

10. bibir kering berkurangan.. nyum nyum

aku amik style?

ikut suka..selalu before tido..

aku campur dgn tropicana twister juice

aku memang risau rasa dia..

aku ni xleh minum benda pelik kang muntah

tp dgn air oren tu boleh telan..

rasa jadi manis sikit

so aku tambah air kosong sket..

rasa ok..tekak boleh telan.

sbb aku plg risau rasa hanyir..kolagen shaklee ni dari sumber laut..

dari sisik ikan.. 

so aku terbyg bau hanyir dah..ala2 kolagen rumpai laut yg lgsg xleh nk telan tu..bau pun adoii

sbb selalu rumpai laut aku terbygkan rumpai kat tasik permaisuri ni ha..kemain byk lagi..haha eyarkks

memula kekonon tetiap malam..

pastu dtg pemalas..time ingat ja amik..

haha.. tapi ttp abiskan 1kotak tu utk 1bulan..

1kotak ada 15 sachet..korang boleh amik 2hari sekali..

ok ni gambar aku..

aku cari gambar yg bertudung tahun before amik shaklee..xda plak..

so jumpa gmbr tahun 2008

korang bezakan eh..

2008 vs 2014

2008 aku pkai camera olympus 14mp kot..

2014 aku selfie pakai tab samseng 7.7 with no edit..

tgk gambar baru prsn lagi.. garis hitam kt bibir makin kurang laa..

Botak? Gugur?

Nourishing Scalp Treatment by Shaklee

ok ini serius.. pelik kan..aku duk promot set rambut gugur dengan serum kepala shaklee tu.. tapi aku sendri xpernah cuba.. adoi kebajetkan apakah yg aku amalkan..
allah bukakan pintu hati try juga serum tu.. geramm taw.. mungkin sbb hormon kah rambut kemain byk gugur..ms cuci rambut mmg kalau diraut kan banyak gilerrr gugur.. ms sikat gugur lagi.. tu blum lagi masa senggang..sesambil tgk tv..rambut tu luruh je..ibarat daun kering..
adoiii kebotakan apakah ini? eh mmg la aku pakai tudung kan.. alhamdulillah.. tapi xkan ko nak biar laki ko tgk rambut ko yang semakin menipis tu...?

ok la..pejam mata.. amik stok serum tu..apply.. eh aku bru pakai serum ja.. syampu ritu pakai jap..pastu stop.. pakai syampu rejoice je.. biasa la..pemalas nk conditioner bagai.. lepas pakai syampu lap lap kering rambut sket.. aku letak la serum tu.. memula try dia ckp 20titik je pkai.. aku pon titik kat tapak tgn 20titik.. eh x terkira plak 20 titik.. pastu sapu kt kepala.. pastu urut2 picit2 manja.. punye la lurus nye..da urut2 aku bilas plak rambut..kakaka.. eh tapiiiiiiiiiiiii ok taw.. mmg kurang la helaian rambut gugur iteww...

2nd time pakai terpikir.. eh kt kotak tulis lepas pkai serum leh hair dressing dah.. eh.. maksudnya xpayah basuh pon xpa..pastu serum boleh apply dekat rambut kering juga.. eh eh.. tu la ko..excited sgt nak pakai..x baca betul2... sekarang..aku syampu cam biasa.. pastu kering2kan rambut..titik terus serum kat kepala..xde letak kat tapak tangan dah.. pastu rasa sejuk n fresh je kepala.. haha best sgt.. alhamdulillah kurang dah rambut gugur aku.. klu x.... scary mary tawwwwww huhuhu

aku suggest la korang try serum ni dulu.. kalau xnak try 1set pon xpa..alah aku phm la..dlm keadaan penjimatan skrg ni.. haha baik beli benda ni dari korang g yunyun tu..pastu kena kenching lebat2 dengan depa.. haha

eh nak try?
yanti 0173868275
fb : Yanti Ramli

Naik KG? OMG....

set diet bajet

aku sendiri memang amalkan la..
klu x amalkan camne nk maintain..
nafsu mkn kemain lagi mencanak-canak
especially bab desert.. ohoi jgn dickp..
cheese/chocolate apa aja klu desert..

alhamdulillah maintain.. eh yeke?
klu dengan contraception family planning yg aku amik tu
mmg berat sy naik.. naik uolls.. 3kg naik...
3kg je..tu pon sbb aku da cut dgn set ini..
klu aku x amik set ni? mau 10kg kot.. serius sgt..
better kita kontrol berat yg akan naik kan..dari kita biar dia berterusan naik..

eh serius down kan klu berat naik.. haha
aku da alami..so aku phm perasaan org yg naik berat ni
sbb dlu aku selalu ckp kt kwn aku..alah mne de berat sgt ko tu..
skrg? kena batang hidung sndri..
bila berat naik..? bdn rasa berat..makin mls nak buat kerja.. nak sapu rumah.. nak berdiri basuh pinggang > eh ke sedia pemalas aku ni?<
keje nak duduk je..haha... layan anak.. nak kejar anak pon mls..camno tu? serius penyakit naik kg ni taw

lastweek aku g timbang kat lab ms hantar vivix kat kwn aku..eh turun plak 1kg.. alhamdulillah..turun la..trun la... haha current berat aku..47kg-51kg.. kakak yang amik vivix tu pon ckp klu amik depo mmg berat naik..terutama tang lengan..ha ko aku prsn..pesal tah lengan aku cam bodybuilder.. haha..kemain keras lagi

nak berjalan g mall pon mls..haha bagus gak jimat duit..haha

so mmg aku suggest la..amik la set diet bajet..utk trial mula2 kan.. tapi ada bajet lebih amik la full.. sesambil hidup cinch perisa caffe latte yg awesome tu..