Cara Pengambilan Set Diet Shaklee #Style1

Saya ada terima maklumbalas ambil set diet shaklee

1. ambil shaklee tapi berat tak turun..statik je

2. ambil shaklee selera makan makin naik

3. ambil shakee berat makin naik

saya cuba study cadangan pengambilan set diet shaklee dari beberapa Shaklee Indipendent Distributor (SID) yang lain. saya kumpulkan di sini dan akan update untuk anda try & error. sebab keserasian supplement dan kadar penyerapan supplement ni bergantung kepada badan kita. yang penting KONSISTEN.

# Style 1

Breakfast

- Cinch 2 Scoop sekiranya ada ESP boleh tambah 1 sudu ESP

- Alfafa 5 biji

- lecithin 3 biji

Lunch

- ambil nasi lebihkan sayur-sayuran dan lauk (trick makan menggunakan pinggan lebih kecil)

- omega 3 biji selepas lunch

Minum Petang

- Cinch / ESP

Dinner

- alfafa 5 biji

- lecithin 3 biji

PERINGATAN :

pengambilan air mestilah 2 - 3 liter sehari.

nota kaki :

kalau korang mampu kurangkan pengambilan nasi, mengawal nafsu pemakanan, elakkan minuman manis serta dessert itu sangat membantu. mungkin boleh try diet atkin yang tidak keterlaluan. tekak melayu mana boleh tak makan nasi kan..hihihi

sekian sehingga berjumpa di next entry